TRX jóga v sobě spojuje to nejlepší z obou cvičení. Jak známo, TRX nejen posiluje, ale i protahuje. Totéž lze tvrdit i o józe. Osobitý nápad dát dohromady přednosti TRX s tím, co lidi přitahuje na józe, se tak vskutku povedl.
Pro ty, kteří cvičí TRX, je TRX jóga skvělým prostředkem, jak obohatit a ztížit svou TRX praxi. Pro ty, kteří se věnují józe, je TRX jóga skvělým prostředkem, jak se dostat do poloh, do kterých se bez dopomoci nedostanou, nebo jak si ztížit polohy, které již bravurně zvládají.