Vhodné pro ty, co preferují osobní přístup nebo potřebují tréninky přizpůsobit svému časovému vytížení. Individuální trénink nabízíme vrcholovým sportovcům a kromě toho i lidem se zdravotním omezením či úplným začátečníkům, kteří si chtějí nejdříve osvojit správné provadění cviků.